1977년 <보그>: 3일 만에 -2.5kg 가능.. ㄴ 근데 식단이 와인, 달걀, 그리고 커피라고요?

(라떼는 그랬다… 정도로만 봐주시길..) 1977년 <보그>가 내놓은 전설의 단기 다이어트 법이 또다시 화제입니다.

3일 만에 약 2.2kg 감량이 가능하다고 주장했던 이 식단, 구성은 단순한데요. 달걀, 와인과 블랙커피. 그리고 단 한 끼 허락된 저녁에만 주어지는 달콤한 스테이크 150g.

이 식단은 참고만, ‘이렇게까지 소식해야 빨리 살을 뺄 수 있구나’ 느끼는 선까지만 보기로 해요. 그 시절엔 와인을 마시며 체중 조절을 했다면, 오늘의 우리는 그냥 밥 한 숟갈을 덜먹는 걸로 합시다..